Yogaworks - Body Slim Yoga DVD for Weight Loss & Toning | Home Workout for Women & Beginners | Perfect for Stress Relief & Flexibility Training

Ich finde die YogaWorksreihe fantastisch.Ich habe erst vor zwei Monaten mit Yoga begonnen und habe schon viele DVDs (Gillian Wagner, Trudie Styler u.a.)im Schrank.Die YogaWorks Basic sind klasse für Anfänger. Die BodySlim würde ich erst Fortgeschrittenen empfehlen, da sich das Tempo doch enorm steigert.Ich finde YogaWorks unheimlich motivierend. Meine bisherigen anderen YogaDvDs langweilen mich eher. Was vielleicht daran liegt, dass ich früher einmal Leistungssport betrieben habe.Nach einer Woche (morgens und abends -von nichts, kommt nichts :-) ) und Dehnungskater bin ich wesentlich gelenkiger. Die Yogaworksreihe ist wirklich sehr motivierend.Trudie Styler finde ich auch nicht schlecht, wobei ich Sportmuffeln oder denjenigen, die noch nie Sport getrieben haben sowie älteren Semestern die DVDs von Silvio Fritzsche empfehle, er erklärt sehrrrr genau jede Position.Aber bisher stehe ich am liebsten für YogaWorks eine Stunde eher auf! :)Ich hoffe, dass es bald noch viele DVDs aus dieser Reihe geben wird.